Roda de treino Kivi

A roda de treino Kivi é um dispositivo essencial para todos os entusiastas do fitness em casa. O uso de uma roda de treino para abdominais é uma das formas mais eficazes de fortalecer o core, uma vez que não só trabalha os músculos abdominais, mas também os músculos da parte inferior das costas. Com o Kivi, pode ter este treino sempre pronto para usar, graças ao seu design bonito e aerodinâmico, que garante que não precisa de o esconder no armário. A intensidade do treino com uma roda de treino para abdominais pode ser ajustada a partir de diferentes posições, desde ajoelhado até de pé. A roda de treino também é excelente para várias variações de prancha para adicionar desafios adicionais, bem como para abdominais invertidos, onde os pés são colocados nos punhos da roda em vez das palmas das mãos.